Yoga

Gesundheitsyoga

Mentale Anregungen, Bewegung und Ruhe finden zu Wohlbefinden rundherum.

Ashtanga

Mit Ashtanga Yoga Innovation AYI® eine Yoga-Form üben, die Sie körperlich ausfüllt. Meditation in Bewegung, die Sie nicht nur physisch weiterbringen kann.

Freiheit am Meer

Die kleine Flucht in die Freiheit. An besonderen Orten am Meer, auf Sylt und an der Ostsee Yoga & Coaching oder Yoga, Achtsamkeit und Shiatsu kombinieren.

 


Wir lieben, was wir tun


Gerne arbeite ich im Team mit anderen ExpertInnen ihres Gebietes. Mit Doris Kabir leite ich seit 2016 ein verlängertes Wochenende auf Sylt mit Yoga, Achtsamkeit und Shiatsu. Günther Panke und ich arbeiten zusammen am Mindful Leadership Institute, wo unser Anliegen ist, Achtsamkeit, Meditation und Emotionale Intelligenz im Berufsleben zu fördern. Bereits seit mehreren Jahren bieten Martina Teschner und ich Yoga & Coaching auf der Lotseninsel an, wo Schlei und Ostsee sich küssen. Empfehlenswerte Yogalehrerinnen und Yoglehrer auf der Seite "Partnerinnen und Partner".

Kursorte

Kursorte für Yoga zurzeit: Bruchhausen-Vilsen und Süstedt

Termine